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家庭小錦囊

家庭小錦囊 (9)

天然防蟲法

  清海無上師以英文講於美國加州弗雷斯諾會議中心 2001.6.23(錄影帶編號#711) 前言 ─ 如何處理家裡的小蟲,並保持居家環境的清潔衛生? 師父提供大家非常實用且符合環保的方法。 [...]
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食不語

  清海無上師以英文講於福爾摩沙西湖 1995.12.23(影帶編號#517) 用餐時最好不要說話,因為我們一講話,就無法好好地咀嚼食物。這只是就物質層面來講,還沒說到靈性層面 [...]
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打坐持久的秘訣

  清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖禪七 1989.02.13-18 (MP3-4) 我們要怎麼樣才能夠打坐很多也不會累?秘訣是:少講話、眼睛不要看左看右,別人好、壞不管他們,我們只要記得24小時默念佛號。 [...]
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祖傳秘方

  清海無上師以英文講於美國華府國際禪四 1997.12.25 打坐時不要管什麼能量,不要把注意力放在身體的任何方面,因為這樣會阻礙能量;讓它自由流動就好。坐坐墊的三分之一左右,像這樣,要坐直。假如你坐這樣或坐那樣(師父示範身體往前沈、往右、往左,然後往後靠在椅背上),有時能量無法正確的流動,你坐久又沒坐對,血液循環就不順,這樣也會造成氣血阻塞,因而帶來疼痛。假如天氣很冷,也要保持身體的溫暖,因為有時是風濕病的關係才導致疼痛。下次在打坐前,從肩膀以下背部裹些東西保持暖和,假如這樣還無法改善,擦些芝麻油,應該會有幫助。   問 :親愛的師父,我們是否會因收別人的業障而身體疼痛? 答:有可能哦! 問 :該如何解決? 答:在那個時候,要念佛號祈求內在師父保護你、幫助你,並且趕快多打坐。如果疼痛持續,就要看醫生或是擦點芝麻油、多吃一些鈣質和維他命豐富的飲食或是補充維他命和鈣,因為也可能是身體方面的毛病。 身體有疼痛的人不要用冷水洗身體的任何部位,即使一秒鐘也不要。因為如果你用冷水洗手、洗臉,一部分冷水會留在你的皮膚,滲入你的骨頭,讓你痛得難受,所以洗手也請儘量用溫水。即使肌肉或關節沒有疼痛的人,也儘量不要用冷水。而身體有疼痛的人,即使在溫暖的氣候之下,也要用微溫的水,永遠不要用冰冷的水,那樣會使疼痛加劇。如果你身體疼痛而你家裏沒有按摩的辣油,也可以用芝麻油,我們一般廚房用的芝麻油有很好的治療作用。 清海無上師以英文講於韓國永同道場 1998.5.10   ~~ 清海無上師新聞雜誌第102期祖傳秘方專欄 [...]
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省事省錢又乾淨

  清海無上師以英文講於美國洛杉磯小中心 1998.6.21 用濕紙巾把地板全部擦一擦,頭髮就會一整撮地黏在濕紙巾上,之後再將它丟進垃圾桶,這樣你的地板又會恢復乾淨整潔了。 [...]
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保護身體免受冷暖氣吹襲

    有些冷氣機會直接將冷氣吹在我們身體上,而導致我們不舒服、疼痛或生病。只要遵循下列的指導原則和防護措施,就可以將這個問題減到最小,或甚至完全避免。(這些原則和措施同時適用於冷暖氣,是兩者兼顧的解決方法。)   屋內:用透明的壓克力罩將冷氣機罩住(見圖示),但上方要充分敞開,下方則距離牆面約半英寸,這樣冷氣就會往上吹送循環,使整個房間變涼,而不會直接吹襲我們的身體。       車內:把冷氣的出風口往上調,以避免上述的影響,並使氣流偏離眼睛,否則會造成眼睛乾澀疲勞,在開車時這種情形格外不利。     在屋內和車子裡:想要使室內涼快時,要慢慢增加冷氣的強度;在外出或踏出車外之前,也要慢慢調到較高的溫度,這樣裡外的溫差才不會太大,在進出有冷暖氣調節的環境時,我們的身體不致於受到急遽的溫差變化所影響。   註:如果受到冷空氣侵襲而導致身體某部位疼痛,只要用溫水蓮蓬頭多沖一點時間,或用吹風機的熱氣吹一吹。每天吹熱氣或沖溫水兩、三次直到好轉。 ~~ 清海無上師新聞雜誌第172期師父的實用妙方專欄 [...]
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